gesund & aktiv – was ist das?
Endlich Schluss mit den Diäten
Was macht eigentlich dick und krank?
Welche Nahrungsmittel verbessern meinen Stoffwechsel?
Was bewirkt das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm?
Kann man den Erfolg kontrollieren?

Was macht eigentlich dick und krank?

An der Harvard Universität in Boston haben die Stoffwechselexperten durch Sammlung wissenschaftlicher Forschungen festgestellt, dass die artgerechte Ernährung des Menschen in unseren Genen festgeschrieben ist. Unser Stoffwechsel funktioniert immer noch wie zu Zeiten der Jäger und Sammler. Eine Anpassung an die heutigen Ernährungs- und Bewegungsbedingungen hat noch nicht stattgefunden. Das zentrale Schlüsselhormon im Ernährungsstoffwechsel ist das durch Kohlehydrate aktivierte Insulin. Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette, zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht Fette machen dick. Es sind vielmehr ungeeignete Kohlehydrate und Nahrungsmittel, die den persönlichen Stoffwechsel belasten.

Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist der Schlüssel für eine lebenslange stabile Gesundheit.